Rummet i Rydebäck

Välkommen till Rummet i Rydebäck!

Rummet i Rydebäck är en mötesplats för ökad medvetenhet och långsiktigt välmående i Kropp & Själ. Rummet är en plats för närande och varande som erbjuder upplevelser som förändrar. Med yoga, meditation och andning har du möjlighet att lära känna dig själv på ett djupare plan.

Jenny Schönström är utbildad yogalärare och professionell coach och driver Rummet i Rydebäck. Hon har många års erfarenhet av yoga och personlig utveckling och jobbar med hjärtintelligens i sin coachning. Jenny erbjuder människor som vill uppleva meningsfullhet, inre lugn och glädje ett långsiktigt coaching-program som anpassas efter behov.

Varje år erbjuds också olika resor och retreats både i Sverige och till Spanien eller Kroatien. En fantastisk resa med fokus på Relax- och Återhämtning med lugnare yinyoga och en resa med yoga kombinerat med personlig utveckling/självledarskap för att stärka ledarskapet från hjärtat.

Namaste!

 


 

Detta händer i Rummet i Rydebäck 2019

Vårterminen startar vecka 6 och slutar v 21. Uppehåll v 11, 16 (Påsklov) & v 19.

 

Tisdagar 17:30 – 19:00 Viryayoga level 1  Passar nybörjare/fortsättare. Finns även drop in, 200kr.

Tisdagar 19:15 – 20.45   Virya Level 1 & 2  Fortsättningsklass. Det finne 1 plats ledig på båda kurserna.

 

Onsdagar 17:30 – 19:00 Yin/Yang-yoga. Blandning av dynamisk yangyoga och lugn yinyoga. Passar alla.

1 plats ledig.

Onsdagar 19:15 – 20:45 Yinyoga, lugn meditativ yogaklass. Passar alla. 1 plats ledig.

Onsdagar 10.00 -11.00 ”Börja meditera”, NYHET! GRATIS! Vi startar v 7, avslut v 18.

 

DU KAN ALLTID HÖRA AV DIG FÖR ATT HÖRA OM DET FINNS DROP IN PÅ EN KLASS.

 

Februari 2019

5 feb Terminsstart på yogakurserna

13 feb Start ”Börja meditera” GRATIS varje onsdag. Anmälan krävs.

 

Mars 2019

2-3 mar Helgretreat för Kropp & Själ i Rummet i Rydebäck,  Fullbokat

April 2019

7 apr 8.30 – 11.00 Andrum med Yinyoga

Maj 2019

1 maj Avslut ”Börja meditera”

22 maj Terminsavslut yoga

 

Kommande resor 2019

Det arrangeras årligen ett antal resor och retreats som är fyllda med yoga, medveten närvaro, god mat och reflektion i härlig gemenskap. Nedan finner du resor som är planerade:

2019

10 -17 september. Må bra resa till Kroatien, ”Yogaretreat för Kropp & Själ” 

 

2020

Spanien, ”Relax ochÅterhämtningsresa”

Spanien,  ”Yogaretreat för Kropp & Själ ”

Hör gärna av dig med frågor eller intresse på info@rummetirydeback.se

 

 

Hitta till Rummet i Rydebäck

RiR Banner 2a