Resor / Retreat

Åka på yoga retreat?

Om du vill ta hand om Dig själv och ge dig möjlighet att må bra i både kropp & själ kan det vara avgörande att byta miljö. När du åker bort från vardagsbestyren, pausar alla ”måsten”, saktar ner både aktiviteter och tankar så öppnar du upp för att lyssna på dig själv. Du lyssnar och förstår dig bättre på dig själv och du kan välja in saker i ditt liv som gynnar din hälsa långsiktigt.

Längtar du efter lugn och ro, lätthet och glädje och dessutom gillar yoga rekommenderar jag dig att följa med på Yogaretreat för Kropp och Själ med fokus på självledarskap. Under veckan får du uppleva andning, meditation, yoga och personlig utveckling. Du lyssnar inåt och hittar svar på saker du inte reflekterar över annars och får uppleva lugn och harmoni i hela kroppen.

Välkommen att läsa mer under fliken ”Yogaretreat för Kropp & Själ”