Varför Helgretreat?

Varför Helgretreat?

Har du aldrig varit på ett retreat? Då förstår jag att du undrar varför man ska åka på ett. Ordet ”retreat” innebär att dra sig tillbaka i stillhet. Det kan innebära att återhämta sig, ge sig tid att reflektera och vara i kontakt med sig själv. Det kan vara ett par dagar eller flera. Jag har skapat detta Helgretreat som gör gott i Kropp & Själ för dig som vill njuta av yoga, medveten närvaro och ljuvlig gemenskap. Helgen ger dig skön livsglädje och ny näring att möta livet med öppna sinnen. Titta på filmen här:

 

Du kan läsa om detaljerna under fliken Helgretreat.